1、如果发现身体发热，无其他症状，切没有并发的咽喉肿痛咳嗽等症状的，可以此法用来应急，一般晚上担心诊所关门的，在校大学生可以尝试，小于18岁的建议大人陪同就医，不可硬挺。
2、只要能喝水就多喝水，然后躺床盖被休息。想上厕所就去，争取几分钟一趟厕所就基本上可以实现排毒了，再继续喝，伴随出汗就可以了痊愈了，或者能听到第二天及时就医了
3、喝完水后，上床休息，等待喝水后的身体排毒
4、一般半个多小时后，就开始有如厕的感觉，就可以去上厕所如厕。如厕完毕后继续饮水，往复3-5次，基本上排毒就可以，睡一觉就可以缓解很多感冒的身体疼痛症状。
5、如果第二天起来，未见明显好转，请及时就医进行查看病情，并带好口罩，保证家人的健康
