1、花青素和石榴多酚
这两种成分的主要功效是抗氧化，抗氧化性高出绿茶3倍。有害的紫外线和污染的环境都会让我们身上的细胞氧化，长皱纹、长老年斑、长日晒斑甚至患上癌症，石榴多酚能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化问题。
2、维生素C
石榴中的维生素C含量远远超过苹果中的维生素C含量，对皮肤非常有好处，可以帮助美白，改善皮肤暗沉。使用含石榴成分的护肤品，还能改善皮肤粗糙现象，恢复皮肤的光泽。
3、维生素E
石榴中的维生素E含量也很高，可以滋润皮肤、延缓衰老，减少皱纹的产生。
4、鞣花酸
随着年龄的增长，我们的皮肤会自然而然失去弹性，开始下垂。胶原蛋白是皮肤弹性的基础，石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解，有助于使皮肤重新丰满起来，并且刺激血液供应，改善气色。同时可以通过刺激胶原蛋白生成来产生纤维细胞，有助于减少皮肤皱纹。
5、钙、镁、锌等矿物质
秋冬季节，肌肤很容易变得干燥缺水，石榴籽中提取的矿物精华能够帮助肌肤迅速补充所失水份，令肤质更为明亮柔润。
1、补充石榴籽胶囊
直接食用石榴籽时，营养并不能得到高效利用，远远不能满足人体所需。建议服用营养成分含量更高的西班牙石榴籽胶囊。
