双打鸡排空气蒜香鸡排的做法步骤

 时间:2026-04-22 00:03:45

1、一慎侨个鸡胸切成两片,用刀背把鸡胸肉剁松散!

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2、 放盐,油,蒜末,按摩均匀,腌制半个小时!

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3、两个鸡蛋打散,面包糠各放一盘!

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4、先粘上一层面包糠!

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5、再裹上一层鸡蛋液

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6、再祝称屈粘上一层面包糠!

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7、平放在空气炸锅中,180度12分钟,再翻面180度10分钟!

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8、切块盛盘,宋级配上不同酱汁,还是很不错哒!

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