抖音如何开启休息提醒

 时间：2026-02-15 18:00:54

1、打开手机上抖音，在我页面点击上面的三横线

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2、然后弹出的菜单页面里，点击时间管理

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3、在时间管理的页面里，找到休息提醒，拖动滑块开启该功能即可

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