爽口炝炒蓬花菜

 时间:2026-05-04 18:09:12

1、蓬花菜择去老叶和茎部,清洗干净

爽口炝炒蓬花菜

2、放入沸水中焯下水,焯的时候可以加一点盐,颜色可以保持翠绿,放入凉水中过下水后捞出

爽口炝炒蓬花菜

3、蓬花菜过水后捞出挤干水份后切碎,1块脆皮干清洗干净后切成小粒

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4、锅中倒入适量油,油热后放入切好的脆皮干

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5、煸炒后加入切好的蓬花菜一起翻炒均匀

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6、炒匀后加入适量盐调味

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7、炒匀后加入适量盐调味

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8、拌匀后即可熄火

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9、装盘

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