1、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质。
2、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
3、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
4、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
5、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。
6、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。
7、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
