减肥餐（芋头糊茼蒿）

1、准备好菜，洗净

2、芋头去皮切块，蒸锅水开后，上锅蒸熟，筷子扎进去软了就可以了。

3、茼蒿洗净，切碎，锅烧热，放锅里翻炒一会

4、炒缩水后，加入适量盐。等菜基本熟，这个时候，锅里会有一些菜汁，加入几块蒸熟的香芋。

5、关小火，把香芋压碎，任它吸收菜汁。芋头一定要趁热压碎

6、根据情况继续添加香芋，压碎，搅拌，直至水基本被吸干，关火

7、稠度根据你自己喜欢，芋头是越多则越粘稠，根据你的情况来吧，软软的，香香的，很美味啊

8、开始享用美味营养的减肥餐吧