脱骨鸡翅的做法

1、将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么。

2、抽出两根骨头。

3、用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）。

4、烤箱预热220度。

5、将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料。

6、入烤箱用220度烤15-20分钟即可。