养生食补大骨棒玉米山药胡萝卜汤的做法

1、大骨棒用凉水泡半小时泡出血水。

2、玉米，胡萝卜和山药切好，洗净控干水备用。

3、锅里添凉水放入大骨棒加姜和葱段。

4、开锅用勺撇沫，撇干净放入1个八角小火继续煮。

5、小火煮3040分钟后放玉米山药胡萝卜，加适量盐，继续煮20分钟就可以了。

6、简单的方法煮出最鲜美的大骨棒汤。

7、做好了开始养生之旅吧