冰镇苦瓜提子汁

 时间:2024-10-22 08:00:16

1、苦瓜剖开,去除白色的内芯,那是最苦的地方,然后切成段;青提子洗净去蒂,

冰镇苦瓜提子汁

2、苦瓜和提子一起放进破壁机,加入矿泉水打成果蔬汁

冰镇苦瓜提子汁

3、打好的果蔬汁会有一些泡沫,需要过筛

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4、用筛网滤除渣子,将果蔬汁倒入杯中

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5、加入一勺椴树蜜,还可以加几块冰块,即可饮用了

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6、到底苦不苦呢?尝一下才知道

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