1、不能正确地认识自己，评价自己，过多关注其他人的评价。
2、没有做出自己引以为傲的事情，自我认同感缺失。
3、不能得到身边朋友，同事积极，正面的引导，支持。
1、注重自我形象与身边朋友，同事的总体协调。穿衣打扮，干净整洁，举止得体。每天都给人留下好的第一印象。
2、提升个人能力，以前认为自己做不到的事情，或者以前没有做好的事情，把他列出来，然后可以思考一下怎么做，如果思考之后还是不会做，可以通过书籍或者专业的人去学习。然后，找时间，一点一点做完，做好。直到自己满意为止。
3、做好一件事后，其他的事情也是采用同样的步骤。坚持，坚持，继续坚持，你会发现自己的能力越来越强，自然就不存在不自信的问题了。
4、应充分认识到，没有必要让每一个人都认可自己，活着不该为他人而活。当你有所长时，你就不用去在乎别人的无谓的意见了。
