化痰息风:土豆炖牛肉

 时间:2024-11-10 21:01:11

1、材料准备好

化痰息风:土豆炖牛肉

2、胡萝卜、土豆、青椒切块备用

化痰息风:土豆炖牛肉

3、姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段

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4、牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小

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5、牛肉冷水下锅,放姜片和1汤匙料酒,煮出血水

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6、随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干

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7、锅里烧热油,烧至7、8成熟后放入牛肉煸炒

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8、炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒

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9、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色

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10、兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开

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11、转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮一个半小时

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12、放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时

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13、放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌

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14、待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可

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