1、心理因素。
正常人的心理，应该是健康和快乐的，除非遇到了什么不顺心的事情。因此你要多和她沟通，细心观察和照顾，确认是不是她在生活，学习，工作上遇到了什么麻烦的事情，只有帮助她解决问题解决，她才会快乐起来。
2、生理期问题。
作为女生的男朋友，你是应该知道的，女生都有生理期的，而且，每个人生理期的反应也不同。在女生生理期之间，你就要格外的呵护和照顾了。
3、身体健康问题。
有些疾病的症状，也会表现为烦躁，闹心，情绪不稳定。如果排除了一些存在的因素，就要考虑一下身体健康状况，可以带她去医院做个检查。
4、情感问题。
要确认女朋友对你的情感，是否存在着问题，是否因为她有着情感的波动，在你面前变现的犹豫不决，而导致的心情烦躁。
5、和女朋友的亲人，朋友沟通。
要私下和女朋友的亲人，朋友沟通一下，确认女朋友在她们面前，是否也有类似的状态，顺便可以了解一下，在女朋友身上有没有发生了什么事情。
6、外来压力。
确认女朋友是否受到外界因素的干扰，比如恐吓，威逼，要挟等，而产生的心烦，闹心情绪。这个就需要你耐心的询问，和细心的观察了，要尽快的了解女朋友所面临的问题，并及时的帮助她解决问题。
