1、吃重阳糕：因“糕”与“高”同音，有“步步高升”、“寿高九九”的含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
2、喝菊花酒：九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此我们要喝菊花酒，预示幸福生活久久。
3、吃螃蟹：秋风起，蟹黄肥，不食螃蟹辜负腹，秋天最想吃的美食当属螃蟹！
4、羊肉面：“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，应“九九”之典。
5、吃柿子：明太祖朱元璋曾下旨：“封柿为凌霜侯，令天下人在重阳节均食柿子，以示纪念。
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