1、首先需要一杯清水约500ml，然后加入约15克食用盐，让其溶解水中。因为大家知道盐水有杀菌消炎的功效，所以可以抑制初期的粉刺生长。
用盐水洗脸，每天早晚各一次，3天即可抑制新生的粉刺。
注意：食用盐不可过量，否则皮肤会脱水、恶化！
2、准备牛奶，将其煮沸，稍等片刻等待牛奶温热，将温热的牛奶搽于脸上，让牛奶渗入毛孔，起到软化黑头的作用。
10分钟后用温水洗净，轻轻将黑头挤出。切记手要保持清洁，也可借助粉刺针。
3、每天坚持用温水洗脸，洗脸时可以用控油、清洁效果好的洗面奶，早晚各一次。
4、也可以使用一些去粉刺的面膜，睡前敷面膜15分钟，然后用温水洗净。
5、饮食方面可以多食用含维生素的食物，比如猕猴桃、柑橘等。
少吃辣椒等食物。
6、生活要有规律，切记不可熬夜！
