番茄鸡蛋焖荞麦面

 时间:2026-02-15 20:12:12

1、番茄去皮切小块,鸡蛋打散,韭菜切段

番茄鸡蛋焖荞麦面

2、锅里倒入适量的油

番茄鸡蛋焖荞麦面

3、把鸡蛋液倒进去滑散

番茄鸡蛋焖荞麦面

4、切好的番茄也倒进去翻炒一下

番茄鸡蛋焖荞麦面

5、下豌豆继续翻炒

番茄鸡蛋焖荞麦面

6、然后撒入适量盐再倒入一小碗清水煮开

番茄鸡蛋焖荞麦面

7、烧开一会下入荞麦面盖上锅盖焖煮

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8、汤汁差不多干了下韭菜段

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9、翻拌均匀关火

番茄鸡蛋焖荞麦面

10、此面做法简单,营养丰富,减肥人士可以随便吃还不怕长胖

番茄鸡蛋焖荞麦面

11、操作特别简单,大家可以动手试试。

番茄鸡蛋焖荞麦面

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