花菜的营养功效

1、花菜味甘性平，具有开音止咳、清热、利尿的功效，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效，经常吃对血管很有好处。

2、菜的营养价值很高，常食用能美化肌肤，对视力有一定的效用，同时能预防胃溃疡和十二指肠溃疡,对其他疾病也有预防作用。

3、若患有上呼吸道感染、咳嗽时，可将花菜捣烂绞汁，煮沸后加入适量蜂蜜搅匀，每次服用50至100毫升，每日三次，会改善很多。

4、在众多的蔬菜水果中，花菜、大白菜的抗癌效果最好，营养丰富。