凉拌菠菜火龙果皮

 时间:2026-02-15 15:14:55

1、火龙果清洗干净,去掉果肉,外表削去外皮!

凉拌菠菜火龙果皮

2、切成细细的丝!

凉拌菠菜火龙果皮

3、菠菜清洗干净,开水炒一下捞出沥干水分!

凉拌菠菜火龙果皮

4、火龙果皮和菠菜放在一起,加入生抽、耗油、食醋、食盐!

凉拌菠菜火龙果皮

5、放入格琳诺尔有机亚麻籽油,进行搅拌!

凉拌菠菜火龙果皮

6、拌匀后,撒芝麻,就可以吃了!如果喜欢麻酱可以加入适量麻酱,拌匀即可!

凉拌菠菜火龙果皮

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