1、很多家庭，有这样的生活经验：给宝宝煎蛋，宝宝喜欢用煎蛋沾着酱油吃。酱油中富含的氨基酸，呈现出满口鲜味，增加了煎蛋的美味。古法酿造的酱油，融合了阳光、黄豆、风、时间的味道；大厂家、大品牌商家生产酿造的酱油，口感鲜美，品质稳定，适合给宝宝吃。
2、查看酱油的标识物，有的酱油适合炒菜，有的酱油适合沾取食物，有的酱油盐分多，有的酱油盐分低；盐分低的酱油，适合给宝宝吃；酱油无论盐分高低，都是咸的，不能多吃，避免钠过量，有害健康。
3、查看酱油的包装物，塑料瓶子、塑料罐子、塑料壶，以及其他塑料器皿盛装的酱油，不建议给宝宝吃；塑料器皿盛装的酱油，可能析出塑化剂在酱油中，增加健康风险。
4、查看酱油的包装物，玻璃瓶的，陶瓷的，特别是常见的玻璃瓶酱油，是可取的，适合给宝宝吃。
5、查看酱油的标识物，不属于自然酿造，而是依据配方的配制酱油；甚至是使用了香精、糖等原料非法配制的三无产品、化学酱油；不给宝宝吃。
