1、水中分娩可以缩短产程：这是因为在水中产妇的肌肉比较放松，有利于子宫口的扩张，加速产程的进展。与产床分娩相比，水中分娩可以明显的缩短第一产程，平均可以节省85分钟，大大缩短了产程，减少产妇痛苦的时间。
2、水中分娩可以减轻产道裂伤：这是因为水中分娩不仅能提高会阴的弹性和松弛度，而且还能减轻胎儿对会阴的压迫，从而降低了产道裂伤的机会，所以不需要会阴侧切。而传统的分娩方式为了避免胎儿娩出时把产妇的会阴撕裂，所以会阴体短的产妇经常需要做会阴侧切术。
3、水中分娩便于胎儿通过产道：这是因为水中分娩使用的是温水，不仅可以使产妇的身心镇静，有利于减少一些引起血压升高和延长产程的应激激素的分泌，还可以使产妇的肌肉松弛，减少能量的消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，而且还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。
4、更利于和宝宝建立亲子关系：这是因为宝宝在最初9个多月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因此宝宝对水具有天然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有安全感。而传统的分娩方式，宝宝一出生就会碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种剧烈的转变会使得宝宝恐惧不安，所以水中分娩更利于和宝宝建立亲子关系。
5、水中分娩可以镇痛：孕妇在生产时会由于过度紧张和害怕，导致疼痛加重。但是在水中分娩，温水会通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降，减轻分娩的痛苦。
6、水中分娩慎重选择的情况：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖；估计胎儿体重 3500克，胎儿腹径>35厘米；胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。
7、水中分娩禁忌症：怀疑胎儿在子宫内发生缺氧；生产时发生了感染；产妇患有传染性疾病，如淋病、乙肝、YD沙眼衣原体感染等。
