孕期牙龈出血怎么办

1、孕妈在怀孕期间要注意均衡饮食，多摄入含维生素C的食物，每天多吃一些新鲜的蔬菜水果。每天吃一个苹果可以缓解牙龈出血哟。

2、孕妈不要因为怀孕后变懒，要保持口腔的干净卫生。早晚刷牙不能少，吃完东西要记得漱口。

3、平日里可以用盐开水濑漱口，这样能保护牙齿，抑制口腔内细菌的繁殖，避免牙龈炎的发生。

4、孕期可以多喝牛奶补充钙质，满足身体所需，也能坚固牙齿。

5、孕妈要定期检查牙齿，以免口腔疾病快速发展，耽误病情。

6、如果需要服用药物治疗，要在医生的指导下进行，不可私自用药。