燕麦山药绿豆糕的做法

 时间:2026-04-22 11:33:37

1、首先,准备一碗绿豆,泡发好之后放入水中煮熟。因为绿豆最难处理!

燕麦山药绿豆糕的做法

2、准备山药,戴上手套削皮后清洗干净备用。

燕麦山药绿豆糕的做法

3、捞出绿豆,用勺子尽量的碾碎,山药切块。

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4、将山药和绿豆放入蒸锅中,中火煮至少30分钟以上。

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5、将山药用勺子碾碎,将绿豆倒入山药中。

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6、将两者混合均匀,可以加入少量的牛奶。

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7、加入白糖调味,一定要加!

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8、用塑料袋挤出形状即可,团成小球。

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9、表面裹上一层燕麦,营养搭配不长胖~

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10、凉了也好吃!

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