在床上写作业舒适的方法如下：
使用床上书桌时，由于下肢没有支撑，身体需要不自觉向前倾才能保持稳定，长时间保持这种姿势，容易诱发胸曲加深，颈曲变直，导致关节压力增大，诱发椎体失稳及椎间盘负担加重，如果肌肉力量不足，容易有诱发脊柱侧弯的可能。
所以如果实在不能使用正常书桌的话，首先借到一个小书桌，不能躺容易睡着，坐在床上背上垫个枕头，盖着被子，把教学视频打开戴耳机一边看一边做笔记。
尽量每隔半个小时一个小时要适当活动活动，多做一些拉伸锻炼，在腰部放个腰枕，减轻关节压力。
单一姿势过久了，可以试试这样，正常站立位，双脚宽度同肩宽，双手叉腰，尽量向后仰，维持十秒钟，放松一下，反复做十次，尽量每隔半个小时一个小时起来活动活动。
床上看书只是其中一部分，我个人的习惯是天台背书效率很高，所以我是两个地方一起起作用的。
你要找到你高效的写作业方法，不是舒适写作业的方法。
