冰糖银耳炖雪梨

 时间:2026-02-13 11:51:46

1、准备好食材,银耳,我用的是干银耳

冰糖银耳炖雪梨

2、取一朵干银耳放入盆中,提前一晚用温水泡发上

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3、将泡好的银耳清洗干净,先剪去根头再撕成小朵,方便烹饪和食用

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4、放入大点的砂锅中,再加入适量的清水

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5、盖上盖子,用大火煮开

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6、把盖子架在两根筷子上面,然后转小火再炖半小时左右,中途时不时搅拌几下,以防溢锅和锅底

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7、半小时过后,银耳也炖得差不多了,这时把1小碟老冰糖放进去

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8、接着把去皮去核的梨块放进去,加盖再继续炖20分钟

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9、待梨子炖至变色变软,最后放入枸杞

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10、转大火炖,再1~2分钟即可

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11、盛入碗中,趁热吃口感最好了

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12、喝上一口,香甜软糯,营养美味

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