1、首先，进入都我的个人的信息的界面当中，进行点击更多选项。
2、进行点击了更多之后，弹出了下拉菜单中，进行选中为 分享个人名片 的选项。
3、进行点击了分享个人名片之后，进入到了分享方式的界面中，进行点击 qq好友 的选项。
4、这样就会弹出了的抖音进行打开qq窗口，进行点击 打开 按钮。
5、这样就会弹出了的qq的界面窗口当中，进行选中的为 一个qq好友。
6、然后就会弹出了一个发送给好友的界面当中，进行选中为发送的选项。
7、然后就会弹出了一个 已发送的窗口的界面中，说明发送成功了，进行点击 返回抖音视频 按钮，
