1、不管怎么样，首先要有一个健康的身体，安排一个适合自己的运动锻炼的时间和方式。
2、早上不要求天天早起跑步什么的，但一定要有一半左右的早上是早起的，一日之计在于晨，你会感受到和平时不一样的心情。
3、上午或者下午，可以约上二三朋友，找一块空地，打打业余羽毛球、篮球之类的，亦是一种不一样的感受。
4、当然，有条件的朋友可以试着报名夏令营之列的活动，培养综合能力。
1、学习是孩子们和大人产生矛盾的一大区域，好玩是孩子的天性，父母应该试着去引导。
2、去书店挑几本课外书，天文地理、文学艺术；荒诞的、探索的。。。所有的都可以成为涉猎的范围，自己爱好
3、成绩不理想的朋友，首先要在假期的前半部分复习一样这学期的知识点，然后适当的浏览下学期的知识，如果可以，最好每科预习并掌握一单元。
1、打开电视，发现有各种各样的节目，朋友们可以看综艺节目、可以看探索发现、也可以看时事新闻、也可以看看韩国欧巴，但一定要有合理的时间分配。
2、最好有几次和朋友或家人，一起去电影院看一部新出的大片
