平底锅版舒芙蕾的做法

 时间:2026-02-14 17:35:10

1、蛋清蛋白分离,将老酸奶,低筋面粉蛋黄混合搅拌均匀

平底锅版舒芙蕾的做法

2、面糊状

平底锅版舒芙蕾的做法

3、蛋白内加入几滴柠檬汁去腥,加白砂糖(可一次倒入)打发至硬性发泡

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4、取三分之一蛋白跟蛋黄混合翻拌均匀,注意是翻拌,跟炒菜动作一样,不能搅拌,搅拌会消泡,再把剩下的蛋白全部加入蛋黄混合物,翻拌均匀

平底锅版舒芙蕾的做法

5、不粘锅平底锅小火预热一下,底部稍微刷一点油(没味的油,玉米,大豆都可)一点点就好,用勺子分四份放入平底锅中,可以放的高一些,锅底倒入少量水,大概十几毫升贴着锅倒,不要倒在面糊上。盖盖子小火焖5分钟

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6、出锅可以撒一点点奶粉,或者糖粉,加点老酸奶和草莓酱一类的都可以,随意发挥。

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