鸡胸脯肉炒杂蔬

 时间:2026-04-23 19:35:39

1、食材:鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、甜豆、花生油、盐、酱油、生粉、香葱。

鸡胸脯肉炒杂蔬

2、鸡胸肉解冻之后,清洗干净,切小块,放盐、花生油、酱油、生粉搅拌均匀。胡萝卜去皮,清洗干净,切粒。洋葱洗净,切成洋葱碎末,甜豆洗净沥干水;所有食材都准备好。

鸡胸脯肉炒杂蔬

3、锅里倒入适量水,煮沸之后,放入甜豆、胡萝卜粒,汆烫熟捞出,沥干水。

鸡胸脯肉炒杂蔬

4、把炒锅清洗干净,烧热之后,放入花生油,倒入腌制的鸡肉,旺火爆炒熟。

鸡胸脯肉炒杂蔬

5、接着把洋葱碎末倒入锅里,煸炒香。鸡胸肉和洋葱完美结合,有一股淡淡的香味。

鸡胸脯肉炒杂蔬

6、沥干水的甜豆、胡萝卜,一起倒入锅里,然后放盐、酱油,翻炒均匀,香喷喷,味道鲜美,实在太好吃了!

鸡胸脯肉炒杂蔬

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