1、学会认错，是人生最大的修行。在人生中，只要我们遇到错事，不光发脾气，一定要学会认错，不仅是人生最大的修行，也让我们懂得很多道理，成为生活中的必修课。
2、学会柔和，是一生最大的进步。人与人相处中，我们不能一味的强势，一味的发脾气，要学会柔和对待每一个人，是你一生最大的进步，也是人与人相处的根本，让我们一起变的更温柔，让世界更善待我们。
3、学会隐忍，人生才会有乐趣。有时我们不会隐忍自己的情绪，只是一味的爆发你的脾气，你不仅没有朋友，你只要一个人亘该戋桫孤独的活着，别人不敢接近你，久而久之，你的生活就不会有乐趣，所以在遇到问题时，我们一定要学会隐忍，人生才会有乐趣的存在。
4、学会沟通，才是解决问题的关键。当我们遇到问题，不懂得沟通，就会造成很大的困境，不要让你的脾气爆发到至高点，本来沟通就可以解决维咩缡朊问题的关键，而你的脾气却让这件事越来越大时，让我们无法挽回时，这个时候，你一定学会沟通，才是解决问题的关键。
5、学会放下，让自己快乐起来。人生中，当你遇到一些难以取舍的时候，不要对自己发脾气，你自己给自己发脾气没有用，反而让自己高兴不起来，你只要学会放下，上自己快乐起来才是关键。
6、学会感动，才能成就自己。我们在生活当中，遇到一些事让人很感动，而你只会发脾气，不知如何表现自己的感动，只会让自己越来越对自己失望，你只要学会感动，才能成就自己。
7、学会生存，要有好的身体。在生活当中，我们只要学会生存的前提，就要有个健康的身体，不要经常发脾气，会决定我们今后的命运，所以说我们只要学会生存，首先要有个好身体。
8、总结：其实我们只要好好的学会这些，不仅能够调解你的情绪，还决定了你的命运，这样的生活才是你想要的。
