平时生活应该注意哪些

 时间:2024-10-13 11:00:08

1、我们在冷天冻僵了手脚,能马上用热水烫吗?最好不要,而是用手揉搓冻处,使它在摩擦中生热恢复知觉,然后在做进一步处理。

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2、我们及凶纶昃喝茶应该注意哪些?喝茶虽然有益健康,但要注意不要喝过多的浓茶,喝多了,茶碱会兴奋神经,造成神经的麻痹、心脏的衰弱以及失眠。茶中鞣酸还会使人大 便秘结、排泄不畅。

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3、吃大蒜时,应该注意什么?要注意将大蒜捣烂,在空气中氧化10分钟左右,这样杀菌效果最好。

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4、为什么喝过牛奶后,不要吃橘子?牛奶是高蛋白食品,当牛奶进入胃和十二肠后,蛋白质将与蛋白酶、胰蛋白酶结合,收墩芬蓥然后才进入小肠吸收。而橘子里含有一种果酸和维生素C,它们会和蛋白凝固成块状,无法消化,影响吸收。

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