没有牙刷怎么刷牙

1、盐水适合用于吃完饭后，作为口腔的清洗用具，能够减少病毒和细菌的感染，但不能长期使用

2、首先口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，这种咀嚼运动大有益于口腔健康： 　　咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。

3、用草莓加小苏打水能清楚牙齿污垢