科学坐月子哪些规矩是不能听

 时间:2024-10-21 20:38:03

1、不能洗澡,不能洗澡会助长一些细菌的繁殖,对于再产后的恶露,更要注意产后卫生。

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2、不能洗头,在生活方面有所提高,只要室内温度温暖,产妇可以在家中洗头,避免头部瘙痒带来的不适感。

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3、不能刷牙,不刷牙口腔就会滋生细菌,从而导致牙齿清洁不到位,容易坏牙等,影响了口腔卫生。对于产妇来说是不利的。(产妇生产完孩子三天后即可食用产妇牙刷药膏进行清洁)

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4、捂月子,这一说法就是需要盖好被子多捂着,以免身体受到凉气而使身体感到不适,但捂月子也需要分时节,炎炎夏日气温本来就好,如果在盖棉被既会对身体带来不适,引起眩晕等情况。

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5、不能下床活动,为了产后更快的恢复身体,所以让产妇躺在床上,这一做法是错误的。产后血流量大,如果长时间不动使血流缓慢,从而导致静脉血流不畅,造成血栓等情况。

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6、不能只吃荤菜,大鱼大肉并是能驴织裕篡够补充身体所需,但不注意荤素搭配,导致身体积累脂肪形成肥胖等,所以需要营养均衡,各种蔬菜,水果和肉一起搭配食用,才能使身体恢复的更好。

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