养生之清炖鲤鱼汤

 时间:2024-10-14 13:37:49

1、鲤鱼去鳞,内脏。

养生之清炖鲤鱼汤

2、豆腐切块,尽量厚而且大。

养生之清炖鲤鱼汤

3、铁锅入油,烧热。把已经洗净,并且沥干水份的鲤鱼放入锅中,两面煎黄。

养生之清炖鲤鱼汤

4、鲤鱼煎好后,倒入清水,水离锅边大概5厘米处即可。

养生之清炖鲤鱼汤

5、大火至锅开,放入准备好的豆腐块儿,料酒和盐。

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