1、家长学会不打扰孩子。孩子在认真玩玩具或者做自己喜欢的事情时，家长不要总是打断孩子。
2、给孩子创造一个相对安静的环境。在孩子做自己的事情时，不要制造特别大的噪音。
3、孩子在专注的做一件事时，家长最好也能安静的陪同，创造一种安静做事的气氛。例如孩子在堆积木时，家长可以在一旁安静的读书。
4、尽量发掘孩子的一个兴趣点。在做自己喜欢的事情时，孩子总是更能专注。接着兴趣培养注意力是一件事半功倍的事情。
5、孩子如果在学习上不能专注，可以采用分段学习法。例如在规定的30分钟内完成规定的任务。
6、不要提前给孩子安排大量的任务，当任务太多时，孩子会有无形的压力。更不要一直催促孩子加速完成手头的任务。
