1、
苦瓜洗干净,去皮去瓤
2、
苦瓜切成厚片
3、
木耳提前泡发入锅焯水后捞出沥干水
4、
苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
5、
起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出备用
6、
在起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒
7、
苦瓜入锅炒
8、
加盐炒
9、
鸡蛋入锅炒均匀关火,盛出享用
时间:2026-02-12 09:51:05
1、
苦瓜洗干净,去皮去瓤
2、
苦瓜切成厚片
3、
木耳提前泡发入锅焯水后捞出沥干水
4、
苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
5、
起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出备用
6、
在起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒
7、
苦瓜入锅炒
8、
加盐炒
9、
鸡蛋入锅炒均匀关火,盛出享用