木瓜应该如何健康的搭配饮食

1、 木瓜+带鱼——既营养美味，又能够解决产后少乳的问题。

2、 木瓜+红枣——有助于调节人体内分泌、促进新陈代谢。

3、 木瓜+牛奶——能够有效发挥消除疲劳、润肤养颜的作用。

4、 木瓜+莲子——有着清馨润肺、健胃益脾之功效。

5、 木瓜+玉米——可以降血压、还可有效预防慢性肾炎和冠心病等。