时间:2026-02-15 01:38:02
1、1.要供驾泪给充足的蛋白质和铁。
2、2.在饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。
3、3平时宜多吃新鲜菜和酱墨蹲水果,可补充各种维生素和无机盐趴沃,利于眼睛的回复。