1、第一步：进入【喜马拉雅】APP首页，点击右下角【我的】，详见下图所示；
2、第二步：点击右上角设置图标，详见下图所示；
3、第三步：点击【打开收听等级】后的红色按钮即可，详见下图所示.
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时间：2026-04-24 16:24:13
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