1、在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟(芦荟食品)汁洗面会有收敛皮肤的功效。
2、上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。
3、务必使用天然植物成分的精华美白乳液。
4、晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤
5、多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素B(维生素食品)，有利于皮肤的滋养。
6、枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。
7、芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦！
8、水果(水果食品)自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄(葡萄食品)也是非常明智的选择。
