健康低脂沙拉

 时间:2026-05-03 09:35:41

1、把上面说的菜全部洗干净、切成自己喜欢的形状。

健康低脂沙拉

2、橄榄油和醋的比例一定要对,3:1。图片是只有橄榄油和醋的汁儿,依据自己的口味放点蜜糖,必须放,味道完全不一样了,我个人还特别喜欢黄芥末酱,吃起来和吃肉的感觉一样。拌匀备用。

健康低脂沙拉

3、刚才说的,我用的黄芥末酱,非常好吃~

健康低脂沙拉

4、把之前调好的酱拌进去,就可以吃啦

健康低脂沙拉

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