腋臭给人们带来很多烦恼，主要原因有两方面，一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气；另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的臭。
需要从下述各方面着手:
1、注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。
2.不宜做剧烈运动，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。
3.出汗后及时擦干、并外用爽身粉、外用药物。
4.戒烟酒少吃辛辣等刺激性食物如葱蒜辣椒芥末等。
5.常吃蔬菜对人体有益，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
