鲜虾蔬菜藜麦粥的做法

 时间:2024-10-21 01:12:10

1、稻花香和藜麦洗净,过滤水浸泡过夜

鲜虾蔬菜藜麦粥的做法

2、海虾洗净、剪掉虾须除肠线,加入料酒、姜丝和葱花拌匀,覆保鲜膜冷藏过夜。

鲜虾蔬菜藜麦粥的做法

3、隔天早上,粥米已泡软。煮开转小火至粥米开花,粘稠。

鲜虾蔬菜藜麦粥的做法

4、放入虾

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5、虾煮8分熟时,加入蔬菜粒

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6、再煮开焖5分钟即可

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