哺乳期能吃香蕉吗

1、哺乳期能吃吗？能吃

香蕉营养丰富，哺乳期妈妈适量食用，能预防便秘，同时提高乳汁的质量。

2、宝宝能吃吗？6个月能吃

香蕉口感清甜绵软，是理想的辅食食材。

3、刚开始添加辅食时，可以做成果泥给宝宝吃。

4、建议挑选成熟的香蕉，因为未成熟的香蕉含有鞣酸

5、可能会引起或加重宝宝便秘。