如何改掉坏毛病

 时间：2026-04-29 19:20:50

1、把自已的坏毛病写在一张醒目的纸条上，贴在明显的地方，时刻提醒自已

2、左带一个手环，自我察觉，如果毛病犯了，换右手，直到21天没有换手为止

3、每天花5分钟冥想，可以提升自我意识

  • 对付小人的方法？
  • 女生出门在外遇坏人保护自己的小常识
  • 如何对付身边的小人
  • 怎么改变自己的胆识
  • 如何调整自己的心情
    • 热门搜索
    关于科普的手抄报 文明校园手抄报 美德少年手抄报 新型冠状病毒的手抄报 手抄报图片大全2年级 推广普通话手抄报句子 青少年心理健康手抄报 世界环境日手抄报内容 鼠年手抄报图片大全 安全文明手抄报