健康养生佳品鸡肉清炒西兰花胡萝卜的做法

 时间：2026-02-16 21:44:51

1、冻的鸡胸肉

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2、准备一根胡萝卜

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3、冰箱拿出来的西兰花

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4、准备蒜

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5、把鸡胸肉切碎

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6、西兰花和胡萝卜焯水

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7、上锅热油炒鸡胸肉出锅

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