1、少发牢骚，少抱怨
牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。
2、至少对一件事保持热情、激情
有一项健康的爱好，并饱含热情坚持下去的人，内心一定是积极乐观、充满阳光的。
3、善于聆听
在我们身边，油嘴滑舌、侃侃而谈的人一抓一大把，但是能够倾听别人、理解别人的，却真的很少。
4、正视失败，输得起
争强好胜、害怕输，是所有孩子的天性，因为在孩子的小世界里，自己应该是最棒的，什么好东西、好事都应该是自己的。
5、多赞美别人
当一个孩子能发现别人身上的优点时，意味着他从心里认可这个优点，那么自己离进步也就不远了；
6、培养一点幽默感
人生不如意，十有八九。要是没有点幽默的能力，这辈子会过得很累。
7、学会拒绝
虽说乐于助人是美德，但是懂得拒绝更是人生的大智慧。
