跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

 时间:2026-02-15 12:15:16

1、准备好菠菜、胡萝卜、红曲米、炼乳。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

2、将菠菜、胡萝卜各自洗净切碎、加水在料理机里榨汁,滤去渣滓。红曲米在开水里浸泡数分钟,连水一起放料理机里磨碎,滤渣。(有紫薯的话也榨汁)

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

3、用精白面粉一大勺、炼乳2茶匙加适量水揉成光滑的面团。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

4、用1大勺面粉跟适量的菠菜汁揉成绿色的面团。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

5、按同样方法,面粉跟胡萝卜汁揉成金黄色面团;面粉跟红曲水揉成粉红色的面团。1大勺玉米粉直接加水揉成黄色面团。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

6、将各自揉好的面团盖上湿布饧发20分钟,再次揉匀,各自擀成长圆片。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

7、擀好的面皮一面抹上水,一层一层叠起来;

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

8、叠好的面皮擀开;

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

9、擀开的面皮大约1·5公分厚;切成2公分宽的条。

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10、切好的条立起来,条与条之间也用少许水抹一下,使之贴合牢固。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

11、撒干粉,向四周擀开,擀成薄片。

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12、切成3X5CM的小方块,从中间捏拢,就形成蝴蝶结的形状。

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13、上蒸屉蒸熟,或入开水锅煮熟捞出,或油炸;蘸酱料食用,甜咸均可。

跟着学有胃口的五彩蝴蝶面

1、 准备好菠菜、胡萝卜、红曲米、炼乳。

2、 将菠菜、胡萝卜各自洗净切碎、加水在料理机里榨汁,滤去渣滓。红曲米在开水里浸泡数分钟,连水一起放料理机里磨碎,滤渣。(有紫薯的话也榨汁)

3、 用精白面粉一大勺、炼乳2茶匙加适量水揉成光滑的面团。

4、 用1大勺面粉跟适量的菠菜汁揉成绿色的面团。

5、 按同样方法,面粉跟胡萝卜汁揉成金黄色面团;面粉跟红曲水揉成粉红色的面团。1大勺玉米粉直接加水揉成黄色面团。

6、 将各自揉好的面团盖上湿布饧发20分钟,再次揉匀,各自擀成长圆片。

7、 擀好的面皮一面抹上水,一层一层叠起来;

8、 叠好的面皮擀开;

9、 擀开的面皮大约1·5公分厚;切成2公分宽的条。

10、 切好的条立起来,条与条之间也用少许水抹一下,使之贴合牢固。

11、 撒干粉,向四周擀开,擀成薄片。

12、 切成3X5CM的小方块,从中间捏拢,就形成蝴蝶结的形状。

13、 上蒸屉蒸熟,或入开水锅煮熟捞出,或油炸;蘸酱料食用,甜咸均可。

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