中考的孩子早晨吃——【百合莲子红豆粥】

1、 百合，莲子，红豆洗净加适量水浸泡2小时；

2、 将浸泡好的莲子去芯；

3、 大米洗净，沥干水分，与红豆和莲子混合放入锅中，加入适量的水将其煮烂，至浓稠；

4、 百合沥干水分，去除杂质；

5、 将百合和冰糖一起加到煮好的红豆粥里，煮开即可；