1、首先我们家长要清楚自己的孩子沉迷手机电脑的原因，是上网聊天还是听歌看视频，还是玩游戏，是小游戏还是大型网络游戏？搞清楚上网的原因才能对症下药。
2、切忌一味的强制反对，这个时代，手机电脑已经成为我尺攵跋赈们的生活工具，将来也会更加深入孩子们的生活，无论我们怎么防，也阻止不了孩子们的好奇心，我们的围追堵截一味的禁止孩子们接触不一定是好事。
3、对于孩子们的喜爱我们先不要着急去否定，这个世界变化快，也许是我们自己OUT了，我们必须先要去尝试接纳孩子们喜欢和正在做着的事情，只有互相理解才能体会其中的乐趣，否定只会增加双方的苦恼
4、选择一个大家心情都不错的时机，跟孩子一起商定一个玩手机玩游戏的规则，当然这个规则不能只限于约束孩子，是要全家人一起共同遵守的。
5、家长们的引导一定要到位，天气好的时候约上孩子一起出去爬爬山，看看海，打打球，多接触一下阳光做一下有氧运动，把他们的兴趣分散出去，培养多方面的爱好，营造一个积极阳光的家庭氛围。
6、一定要知道孩子的手机开机密码，来电话了一定要接听，不能因为玩游戏而恼火挂断电话，或者是接听电话语气不好，这样的话他就不配成为一个手机的拥有者。
