多刺的鱼怎么给宝宝吃

1、鱼类蛋白质高、脂肪又低，有的还富含DHA，对宝宝来说是非常优质的食材。

2、但像上面这种刺很多的鱼就不适合宝宝吃。如果吃这种鱼类的话，只选择鱼腹刺最少的部位。

3、正确吃法建议挑些刺少的鱼给宝宝吃，一般海鱼比河鱼刺少，譬如鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、海鲈鱼、鲳鱼等。

4、检查鱼刺的方法：老妈子一般是把鱼肉捣碎，摊在盘子里，拿筷子一点一点检查，检查两遍；

5、也可以彻底洗净双手之后（套上薄的保鲜袋），用手感剔骨。